南少林十八散手（下）基本招式非常实用，是普通人的防身健身拳法

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本篇是

南少林十八散手（上）适合普通人练的短打擒拿点穴搏击格斗招式

南少林十八散手（中），攻防严密、近身短打、打摔结合

的续篇。

十三、提膝冲拳

敌我双方均以左虚步护身掌姿势相互对峙；敌方向前滑步，以左弓步左冲拳攻击我方头部；我方以左虚步右臂外格挡防守；随即提左膝防止敌方右腿进攻，提膝也可起到虚晃一招的作用，诱导敌方以为我方会以左腿进攻而将其注意力吸引到我方下盘，此时我方趁机以上盘的左冲拳攻击敌方面部；紧接着，我方右腿向前落步，再以左骑龙步右冲拳进攻敌方腹部。

十四、抡臂砸拳

敌我双方均以左虚步护身掌姿势相互对峙；敌方向前滑步，以左弓步左冲拳攻击我方头部；我方立即向后仰身躲避；敌方随即俯身以双手抱我左腿；我方趁机抡右臂以右砸拳砸击敌方后脑。

十五、左右格挡钻拳

敌我双方均以左虚步护身掌姿势相互对峙；敌方向前滑步，以左弓步左冲拳攻击我方头部，我方以左虚步右格手防守；敌方再以左弓步右冲拳继续进攻我方头部，我方则以左虚步左格手防守；我方随即向前滑步以左弓步右钻拳（勾拳）击打敌方腹部。

十六、压肘崩面

敌我双方均以左虚步护身掌姿势相互对峙；敌方以左弓步右劈拳劈击我方头部或颈部，我方以左虚步左格挡防守；敌方再以左弹腿进攻我方腹部，我方则屈右臂以左弓步右压肘向下格挡敌左腿，随即我方顺势向前滑步近身，以左弓步右翻背拳崩击敌方面部。

十七、左右切掌

敌我双方均以左虚步护身掌姿势相互对峙；敌方以左弓步右劈拳劈击我方头部或颈部，我方以左虚步左格手防守；敌方再以左弓步左冲拳击我面部，我方则向左转身90度侧身闪躲，同时以马步右手外格挡防守，并以马步左切掌砍切敌方头部；随即我方再以左骑龙步右切掌砍切敌方左肋。

十八、格挡切腹

敌我双方均以左虚步护身掌姿势相互对峙；敌方向前滑步，以左弓步左冲拳攻击我方头部；我方立即向后仰身躲避；敌方再以左弹腿攻击我方腹部，我方则以左虚步右臂下格挡防守；敌方继续以右弹腿进攻，我方以马步左臂外格挡防守；随即我方以左骑龙步右掌砍切敌腹肋。

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