室内湿度标准范围多少正常（室内湿度的正常范围）

室内湿度标准范围在30%-80%属于正常，不过因不同季节、不同人群等存在一定的差异，一般而言，夏季室内湿度以40%-80%为宜，冬季应控制在30%-60%，如果家里有老人或小孩，最好是控制在40%-60%。

夏天室内的湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天室内湿度过大时，则会使人感觉到阴冷、抑郁，并易患感冒，人生活在相对湿度是在45%-65%的环境中最感舒适。

2003年国家发布了室内空气标准，夏季制冷时，相对湿度以40%-80%为宜；冬季采暖时，应控制在30%-60%。老人和小孩适合的室内温度是45%-50%；哮喘等呼吸道系统疾病的患者，最适宜的室内温度是在40%-50%之间。湿度很难具体感觉出来，所以建议家里备上湿度计，方便随时调整房间内的湿度。

室内湿度标准范围多少正常

室内湿度不能过高，也不能过低，过高或高低对人体都有一定的影响，如果有使用空调、地暖等，可以考虑用加湿器增加室内的湿度，如果是在回南天，可以用干燥机降低室内的湿度。

湿度对存放在室内的物品也有一定的影响，室内过高时，室内的木制用品容易受潮发霉，衣服、被子等也会发霉。如果湿度过低，木制用品可能会开裂。