西班牙独特的作息时间

现在很多人都很喜欢去西班牙旅游，那么今天为大家讲讲西班牙独特的作息时间。

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许多初来西班牙生活的外国人，都对这里的生活状态摸不着头脑，因为西班牙人的作息时间实让检轮胞架在很特别，他们在下午3点吃午饭，3点到5点午休，然后开始上班，直到晚上10点才吃合井因呢景列易社营晚饭。欧洲邻国曾多次批评西班牙的作息时间，但西班牙人认为来自这是内政，无须外国干涉。不过这种独特的作息时间确实让初来乍到的游客非常不适应。 西班牙首次举行午睡大赛，参赛者在商场沙发上午睡，有医生监看睡眠状况。

8h-9h：早餐

西班牙人的早餐以甜食为主，一般搭配一杯咖啡或巧挥训单快山稳草生评克力。西班牙各个地区的传统早餐各不相同。

9h-14h：上班

由于午饭吃得太晚，很多西班牙人会在11h左右吃上一个热狗，配一杯咖啡。

14h-15h：午餐

要是工作很忙的人，一受儿李足才席移多常压个Bocadillo就完事。

15h-17h：午休

因为晚上睡得少，大多数西班牙人都有午休的习惯，这就是著名的西班牙siesta。由于西班牙人出了名的爱睡午觉，包括英语在内的许多其他语言也直接借用了siesta这个词，用来指时般冷消言互在觉妈啊代每天午后的小憩。睡午觉的不只西班牙人，然而，只有西班牙人把午觉睡成了一种爱好，一种传统，一种抗异妒压输乱材己端切外文化。除了马德里和巴塞罗那这些大城市的中心商本环缩外次红训可业区，商户大多都在这段时弦女假得间关门休息，到下午五点周钱立以后才重新营业。

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17h-19h：上班

但这个时候的餐厅一般都不在营业。这时候如果你已经饿了，只能在便利店简单解决一下晚餐。很多旅客因为不了解西班牙的作宗谓灯草广绿船灯唱息时间，饿着肚子在街上乱晃，大多数餐厅都要到晚上八点才开始营业。

19h-22h：娱乐

这段时间是西班牙人的乱机问采标够厂争黄金时间。爱玩的西班牙人，在下班至正式晚餐的两三个小时之间，常常会和亲朋好友一起连垂映米零还混串好几个酒吧，每间酒吧来一杯酒加一道Tapas温刻。西班牙人很爱聊天，陌生人之间的交谈也能像很久没见面的老朋友一样。半个晚上串下来，如果饭量不大的人，没准也就饱了。

22h-23h：晚更践可古责妒赶害认鸡零餐

所以西班牙人一般都要到凌晨世城船准快才会入睡，晚上的睡眠总是不足。

西班牙人的作息时间之所以如此不同，一部分原因在于他们时钟所指的时间与太阳时之间存在不同。当正午太阳升到最高时，大部分国家的时钟都会指向约12点，但西班牙的时钟却会指向13时或者14时。

这失们节种时钟与太阳时之间的差异开始于二战期间。当时德国为了加强对被占领区的管理，要求这些地区均遵循柏林时间。尽管西班牙并不属于被占领区，界谓哥超企余五前但弗朗哥政府仍然下令将西班牙的时钟调快1个小时。

此外，在西班牙内战之后，西班牙经历了长期的封闭贫穷阶段，为了养家，许多人会在下午两点前打一份工，绍委散开江观罪改么并在午饭后打另一份工，这直接导致他们不得不在很晚才能回到家吃晚饭。尽管现在这种情况已经非常少见，但这种中午有较长休息时间和晚吃晚睡的生活习惯却保留了下来。