现实中好看的人就是不上镜？怎么自拍才不浪费颜值，还能更好看

细心的你在日常生活中有没有发现在才洗澡后的浴室镜子里会看自己觉得皮肤状态好好，等第二起床同一面镜子照出来觉得自己变丑了，这就很令人莫名其妙。

一、对于上镜的那些困惑

其实，这个还好很多人照镜子是否好看？可能会受当天心情的影响，更为常听人讲的是照镜子会比你真人好看30%。看到这句话真的很难不让人想翻白眼，并没有科学的论文依据可以支持这个论点。不同镜头的焦距下拍出的人可以说是差距很大这才是被证实了的。

那“长得好看的人怎么拍照都好看，照片不好看的原因就是因为人丑”这句话同样也是错的。我们往往会发现真实生活中颜值比较高的人，就是不上镜。

举一个简单且经典的案例，见过刘亦菲真人的谁不说一句惊为天人，可按照人好看怎么都好看的说法，刘亦菲照片应该都是精品喔？可实际上刘亦菲上镜可是有不少失败的照片例子。

那究竟为何现实生活中好看的人上镜没那么好看的原因除了镜头还有哪些我们自身的原因造成不上镜？哪些人又容易上镜好看，成为镜头宠儿呢？

二、哪些人容易成为镜头宠儿

1.脸比较窄

实话实说像是比较标准的脸型，鹅蛋脸或者是瓜子脸更上镜是没跑的。抛开演技不讲有名的电影脸章子怡和范冰冰，确实更容易是镜头的宠儿。

像孙俪这种方脸和赵丽颖的圆脸在镜头前虽然吃回在镜头前显脸是稍微比真人大一点。但是还好本身的头部比较小，影响不大。最拍的就是短宽脸，真的在镜头前超级吃亏，比如超模米兰达可儿真人真的超级仙女。

2.脸部骨骼流畅

常说美人在骨不在皮，这句话虽然不全对，但美人的骨骼结构真的很重要。骨骼结构的流畅度我不得不佩服我们最近晒出年轻时的教主林青霞女士了，真的骨骼超真的比较完美了。

可现实生活中不少美人多多少少还是有些面部骨骼的问题，比如太阳穴+颧骨凹陷或者是面中凹陷的问题，日常生活中不会被在意的细节，一怼脸拍这些问题就很容易被放大在镜头当中，显老并且没有那么美。

而五官没啥优势但缺点不明显的周冬雨，拍照还是挺好看。就是因为周冬雨脸小头小，关键还有就是脸的骨骼线条比较流畅，这就会让人发现她拍杂志大片的时候就算没什么刘海遮挡整个脸部轮廓都会给人利落漂亮的感觉。

前面讲了三点镜头原因和自身脸部条件的原因解释了一部分为什么上镜不如真人好看的原因。这里面其实还有很多影响因素比如灯光还有自己其他面部Bug的原因。那真的我们就要甘于上镜不好看的事实吗?当然不，所以今天就教给大家怎么自拍不浪费自己的颜值还能更好看的方法?

三、自拍不浪费颜值还能更好看的方法

1.扬长避短找准适合自己的表情和角度

首先要提醒大家一下，不是说自拍非得笑起来才好看，很多人照照片反而是不笑才好看，。因为笑起来好不好看牵扯了很多问题，比如你的牙齿是否美观，笑起来能不能控制好面部的肌肉不在一堆。所以笑起来拍照好看的难度其实比不笑要高。

除了笑或者不笑，自拍角度真的很重要。这里拿迪丽热巴这种长脸型的对比来看。从左图上往下的俯拍和右图的从下往上的仰拍。明显俯拍会显得脸更长，而且过近的自拍会显得脸更大。长脸想要自拍好看离得远一点仰拍，摒弃诶找好自己最好看的角度，一般人3/4侧脸会更显得精致好看。

圆而短的脸就更适合俯拍显得脸更长，下巴更尖一点，也就是我们通常意义上说的45度的角度更佳。

2.穿合适的衣服

人靠衣服马靠鞍，而穿什么衣服准确来说穿合适的领。这里不建议日常拍照穿衬衣方领的衣服容易显得古板老气而且显得脖子短。

这时候如果不是长脸选择V领的设计会拉长脖颈的线条，会显得人气质更好更优雅。

如果上半身很瘦弱而且肩膀很窄的女生自拍的时候就尽量不要穿贴身的衣服了，会暴露身材缺陷显得有点“精神小妹”。穿厚和立体一点的衣服自拍会显得比例更加协调，减少羸弱感。

如果与之相反大骨架就尽量不要穿得太厚重，会很笨重。领型也不要选择圆领会显得肩膀很宽。

3.善用小道具

想要自拍好看比起常用的手势，运用得不好会显得矫揉造作了一点。比如常说的牙疼肚子疼，眼睛疼，效果真的没有想象的好，这时候运用生活日常小道具可以遮挡脸部觉得不满意的地方还能营造不同的氛围感，会出来意想不到的效果。

①花朵

各种花朵可以说是常见的拍照道具了，笑起来不好看，没画口红一档显脸小还营造青春活力的感觉，注意这时候选择的花朵可以大一点才有对比度。

②玩偶

想要营造可可爱爱的萌感,利用我们前面的小技巧配合着可爱的各类玩偶，本身艳丽四射的你如果想减弱攻击性，这时候做出萌趣的表情真的不要太有亲和力了。

③萌宠

觉得玩偶还是太枯燥，直接让我们的萌宠配合拍照。记得躲到后面会显脸小。这样拍出的照片生动还有趣。

④镜子

或者是利用镜子，可以这样近距离的拍照。

或者是半身全身照都是可以的，显得慵懒又随意。

⑤大镜框

面临怼脸拍照的时候把大镜框推到眼睛上方，这样即使看向镜头都不会显得刻意，而且对比显得脸巨小。

4.P图下手轻一点

照完照片难免会觉得哪里不满意这时候就需要用点P图小技巧，这时候真的要自然再然再自然，美颜滤镜开到最大真的会变成蛇精脸呀。比例失调，而且会失去照片本身的质感。自拍的时候最好用原相机，然后一点点地调整就OK。

最后想说，即使现实生活中的美人上镜会没那么好看。但是人的眼睛真的是最好的照相机，把美丽留在照片里固然好，但是能留到人们的脑海里和心底也是极好的。毕竟动态才能展现一颦一笑的美，而照片是定格的不能捕捉到你每一刻的美。而爱你的人的眼睛可以，祝您越来越美。

文/派小新

#今天穿什么##香水瓶拍照大赛#