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​白菜汤怎么做,白菜汤怎么做好吃

摘要白菜汤怎么做,白菜汤怎么做好吃 本文目录 1.白菜汤怎么做好吃2.怎么做白菜汤3.怎么做白菜汤4.白菜怎么做比较好吃 白菜汤怎么做好吃 白菜汤的做法: 主料:白菜200g、黑木耳50g、鸡蛋...

白菜汤怎么做,白菜汤怎么做好吃

本文目录

1.白菜汤怎么做好吃 2.怎么做白菜汤 3.怎么做白菜汤 4.白菜怎么做比较好吃

白菜汤怎么做好吃

白菜汤的做法:

主料:白菜200g、黑木耳50g、鸡蛋50g。

辅料:食盐适量、鸡精适量、葱适量、姜适量、蒜适量、调和油适量。

步骤:

1、白菜手撕开。

白菜汤怎么做,白菜汤怎么做好吃图1

2、锅里放葱姜蒜,煮开。

白菜汤怎么做,白菜汤怎么做好吃图2

3、放入白菜木耳,煮一会。

白菜汤怎么做,白菜汤怎么做好吃图3

4、鸡蛋打散。

白菜汤怎么做,白菜汤怎么做好吃图4

5、鸡蛋倒入锅中,加适量的盐和味精即可。

白菜汤怎么做,白菜汤怎么做好吃图5

怎么做白菜汤

白菜汤做法一,

材料

主料:小白菜50克,

辅料:通心粉10克,土豆(黄皮)10克,胡萝卜10克,油菜心10克,刀豆10克,

调料:盐1克,味精1克

做法

1.通心粉放进锅里煮一下,煮得稍硬一些;

2.土豆削去皮,切成小块;

3.小白菜切成片;

4.胡萝卜、小油菜分别洗净;

5.汤锅放在火上,倒入清汤适量,加水,放入小白菜稍煮;

6.再下入土豆块、胡萝卜、通心粉,煮至土豆烂时,下入青刀豆、小油菜稍煮调味即成。

做法二,炸鱼片白菜汤

材料

"白菜仔 1斤","炸鱼片 1条","蒸煮豆腐 1盒","蔬菜汤(上汤) 500ml","水 500ml","盐 少许",

做法

1:炸鱼片切成片状备用, 蒸煮豆腐切成方块。

2:白菜仔洗净后,放入滚水中轻焯再盛起。

3:锅中加入蔬菜汤及水,水滚后加入所有食材再煮约15分钟。

4:加盐调味,即可享用。

做法三,鸡蛋白菜汤

材料

"蛋1只","白菜180克","清水500毫升"

做法

1:先洗净白菜,沥干后,再切成小块

2:在大碗内,先打蛋

3:在平底镬中炒蛋

4:在锅中倒入清水

5:以慢火把汤煮至奶白色, 然后放入白菜

6:煮至全熟

做法四,鱼丸白菜汤

材料

"鱼丸 1斤","白菜 1颗","精灵菇 适量","盐巴 少许","糖 少许","水 800cc",

做法

1:洗净白菜并切片、洗净精灵菇、澎湖水产狗母鱼丸、水800cc,备用;

2:开大火滚煮,待水烧开后,依序放入澎湖水产狗母鱼丸、精灵菇、白菜,再加入少许塩巴、糖,

3:最后,即可盛锅享用澎湖大人小孩都最爱喝的味道鲜美、清爽可口的汤。

做法五,午餐肉白菜汤

材料

"午餐肉 随意","白菜 三瓣","盐 适量","鸡精块 适量","鸡蛋 两粒",

做法

1:白菜洗干净, 切块。把茎部放入锅里,菜叶的部分备用。把午餐肉切成丁状, 然后放入锅里,跟白菜茎一起煮。

2:把鸡蛋打散备用。当白菜茎煮软后,加入菜叶,再用小火煮多一阵子。加盐,加鸡精块,然后熄火,再加鸡蛋。

怎么做白菜汤

白菜汤做法

牡蛎白菜汤

食料:生蚝(300克)、白菜(150克)、姜(3片)、葱花(适量)、胡椒粉(1勺)、料酒(1勺)、白醋(1勺)、盐(1小勺)。

第一步

准备好材料。

第二步

锅内放入水和姜片,水开后,放入洗好切好的白菜煮2分钟左右。

第三步

倒入洗干净的生蚝。如果采购的生蚝不知道来源与品质如何,建议清洗干净。

第四步

倒入少许料酒和白醋。

第五步

倒入胡椒粉和适量盐煮2分钟。

第六步

后倒入葱花即可。

牡蛎营养价值:

牡蛎营养价值丰富,含有丰富的蛋白质、矿物质、牛磺酸和维生素等营养物质;其功效为平肝潜阳、重镇安神、软坚散结、收敛固涩、制酸止痛。

牡蛎中的蛋白质,以及锌、钙、硒等矿物质,能够补充机体所需营养;其中,牡蛎中的牛磺酸,还能够降低人体血压和血清胆固醇。牡蛎具体较高营养价值,具有高蛋白、低脂、低糖的优点。

从中医角度,牡蛎具软坚散结、收敛固涩的功效;主治眩晕耳鸣、手足震颤、心悸失眠、烦躁不安,乳房结块、自汗盗汗、吞酸胃痛等症,于多种中药方剂中使用。

大白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症。

白菜怎么做比较好吃

白菜汤的做法步骤

1. 白菜切粗丝,洗净

2. 锅内入油,油热加入白菜煸炒,加水加盐,焖约五分钟,加味精调味,淋麻油撒一些葱,盛出就完成了。

小贴士

1、做起来非常方便,吃起来清新爽口。2、白菜一般是在冬天吃的,春天偶而吃一回感觉味道别具一格。3、吃多了油腻的东西,偶而吃吃清爽的蔬菜汤,应该是不错的选择。

2/5

番茄白菜汤

主料

番茄2个 白菜10片

辅料

葱2条 ,油盐适量,水若干,番茄酱2小匙,糖少许

步骤

1.番茄洗净切块,白菜洗净切成小块,葱切段备用;

2.炒锅下油烧热,倒下番茄翻炒至烂出汁;

3.倒下白菜一起翻炒出水至软身;

4.掉下葱、倒入番茄酱,倒入少许热水一起翻炒均;

5.倒入热开水,一起煮半小时,加入盐与糖调味即可出锅。

小贴士

这是一道酸酸甜甜开胃素汤,很适合胃口不好的人。

3/5

主料

大白菜500g,粉丝100g,猪骨汤1500ml

辅料

橄榄油适量,食盐适量,鸡粉适量

步骤

1.食材:大白菜和粉丝。

2.将粉丝泡软。

3.将大白菜浸泡20分钟,择洗干净,切丝。

4.将白菜丝放入预先煮好的猪骨汤中。

5.盖锅盖,大火煮三分钟。

6.揭盖,放入粉丝。

7.倒入适量的橄榄油。

8.加入适量的食盐。

9.放入适量的鸡粉。

10.煮滚,即可关火。

小贴士

粉丝泡发好,可以加入适量的鱼露腌制一下,这样煮时不易断。

4/5

白菜鸡蛋浓汤

食材

白菜叶 三四片,鸡蛋 两个鸡精 适,盐 适,香葱 适量

步骤

1.当然要先把白菜叶洗干净,切成一大段段的.

2.鸡蛋打散,再加点香葱末.

3.锅里放油,准备炒鸡蛋吧,注意不要加盐哦.

4.鸡蛋炒好后,加入热水.

5.水没过鸡蛋就可以,然后煮开,旁边可另起煮锅烧些开水.

6.炒锅内的水开后,把水连同鸡蛋一起倒到旁边的煮锅中.

7.水开后,持续大火煮十分钟左右,直至汤色变白.

8.汤色变白后,加入白菜叶,出锅前调味就可以啦!

以上就是关于白菜汤怎么做,白菜汤怎么做好吃的全部内容,以及汤菜怎么炒 的相关内容,希望能够帮到您。

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