这么神奇的黄帝内经到底讲了啥？五分钟让你了解黄帝内经
这么神奇的黄帝内经到底讲了啥？五分钟让你了解黄帝内经
据说《黄帝内经》作为中医四大经典之首，肆虐人间几千多年，已经成为一种传说。
这年头出去交流不提《黄帝内经》，都不好意思跟人打招呼了。
那么，这么神奇的中医秘籍《黄帝内经》到底讲了啥？
对，从古至今，有着不计其数的医学家、养生家，他们都把《黄帝内经》作为必修课，有些人就算是头悬梁锥刺股也要苦读，每给人都会从中得到不同的灵感，受到不同的启发，然后投稿发表个《黄帝内经》注释。
作为“名医”的投名状，
那逼格就类似于现代，
在《自然》、《科学》杂志上发表重大发现，
几千年来，《黄帝内经》一直是炎黄子孙寻求养生祛病之道的宝藏。
在形式上，它采用了微信对话的方式，
用皇帝与岐伯两个老头的名字开头，
中医也就称之为“岐黄之术”。
病是啥？病从哪儿来？病往哪里去？
要明了这几大问题，得从基本概念说起。
阴阳
阴阳是一种分类方法，
世间万物都可以贴上阴阳的标签。
凡是具有向上、向外、运动、温暖等特征的事物或现象，都可称为阳，
凡是具有向下、向内、静止、寒冷等特征的事物或现象，都可称为阴。
阴阳之间不可割裂、互相依存。
就好比，
没有地，天就没有概念。
没有冷，热也无法感知。
没有下，上该如何划分。
了解完阴阳，下面给大家介绍一位老大。
道
他是谁？
他自然就是黄帝内经大爷心中的男一号，号称是“”地球阴阳变化的守护者，自然法则的男神，他就是“道”！
这位叫做“道”的老大脾气不太好，他的信条是“阴阳四时者，万物之始终，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起“
换成大白话就是老大要你照着做的地球阴阳变化法则生活。
春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。
生而勿杀，予而勿夺，养生之道也。
夏三月，此谓蕃秀，
天地气交，万物华实，养长之道也。
秋三月，此谓容平，
天气以急，地气以明，养收之道也。
冬三月，此谓闭藏，
水冰地坼，无扰乎阳，养收之道也。
阴阳变化
老大的春夏秋冬四季规律是为了更直观的说明阴阳变化。
对应到每一天，则有早上、中午、下午、夜晚的顺序。
对应到人，“阴阳之变，其在人者，亦数之可数”。
人的四季也有少、壮、中、老的更替，
所以老大要你照做的是根据自己身体的四季状态，
来参考自然天地中时间和空间的阴阳来休养生息。
这才叫真正的“天人合一”。
那么，在黄帝内经中
病往哪里去
排病有向上趋势的，可以用吐的方法，
病在下部，就近利用大小便引出来。
病在浅表的，就用发汗的办法。
病在腹部涨满的，就可以泻它出来。
身体里有积聚物的，先化开再泻下。
根据病的不同位置和排病趋势，
利用人体不同的通道排出去。
这就是中医治病的大智慧。
翻译成大白话就是让你的身体抵抗能力增强。
所以养生需要顺应自己的四季状态，根据自己的能力生活。
中医学奠基之作
中医奠基之作一一《黄帝內经》。
《黄帝内经》总结了战国以前的医学成就，并为战国以后的中国医学发展提供了理论指导。在整体观、矛盾观、经络学、脏象学、病因病机学、养生和预防医学以及诊断治疗原则等各方面，都为中医学奠定了理论基础，具有深远影响。
历代医家在理论和实践方面的创新和建树，大多与《黄帝内经》有着密切的渊源关系。
黄帝内经的秘密？
很多人一看到“黄帝”二字，就想当然的认为此书的作者是黄帝。虽然这样的逻辑思维没有错误，但事实上，该书是由许多人在西汉中期汇编而成，其作者并不是黄帝。
那什么称为《黄帝内经》呢？主要是因为汉代人崇尚黄帝，尊奉黄帝为中华民族的人文始祖，所以才将黄帝的名字加入书名中，这样能更加突出此书的权威性与神圣性。
虽然黄帝在书名中只是起到了突出的作用，但并不是说此书与黄帝没有任何关系。实际上，在这本伟大的经典之作中，有很多内容都是来自于黄帝的思想。
此外需要注意一点，虽然《黄帝内经》有一个“内”字，但这并不代表此书讲的是内科，因为古代是不分内科与外科的。
黄帝内经的内容？
从本书的整体内容来看，其属于一部问答式、对话体著作，大都是黄帝与大臣之间的问答，一般是以黄帝提问大臣回答的方式进行。
而这些大臣中，就包括黄帝的六个医臣，也就是掌管医药的大臣，如岐伯、伯高、雷公等，而岐伯更是被黄帝拜为天师。
例如，《黄帝内经》有一篇叫做外揣，也就是通过揣测体外声音和颜色的变化，去了解内脏的病变，激发体内与生俱来的组织能力与免疫能力，从而达到身体健康的目的。
小编向你推荐《跟张树剑教授读黄帝内经》这门课，养心是健康的根本，养生的最高境界就是养心，只有心态平和，才会获得真正的健康。在我们的生活中，健康是最重要的事情，只有您的身体健康，生活才会充满阳光。因此，为了拥有丰厚的人生，让我们敞开心怀，微笑着面对我们周边的一切事物吧！
37 节《黄帝内经精华养生课》和家人一起打造更有力的屏障
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