黄芪泡水煲汤的16种方法，补气养血，吃出来的好气色
黄芪泡水煲汤的16种方法，补气养血，吃出来的好气色
女人爱美，每天浓妆能算美吗？美是一种优雅，更是一种气质，由内之外的美，才是真正有女人味的美。气色对女人来讲真的很重要，黄芪补气养血，不论是泡茶，煲汤，煮粥都可以适当的加上一些，办公室每天泡水的时候加上一两片就可以，起步补气养血就是这么简单，关键在于一个坚持，下面给大家介绍16种黄芪的煲汤煮粥的方法。都是相关书籍记载的，很权威，希望能帮到大家。
《伤寒杂病论》黄芪当归汤
黄芪三两 当归半两
右二味，以水五升，煮取三升，去滓，温服一升，日三服。
妇人陷经，漏下色黑如块者，胶姜汤主之。
引用：《伤寒杂病论》黄芪当归汤方
《时病论歌括新编》防风黄芪汤
补气养血
《保健药膳》黄芪炖母鸡
主要原料：生黄芪120克，母鸡1只，调料适量。
制作方法：先将母鸡去毛及肚肠洗净，再将黄芪放入母鸡腹中缝合，置锅中加水及姜、葱、大料，盐等炖熟即成。
效用说明：补气养血，益精髓。凡因大病、久病、产后失血过多及肝肾慢性亏虚诸病，皆可辅食。
引用：《保健药膳》黄芪炖母鸡
《保健药膳》黄芪陈皮粥
主要原料：生黄芪30克，粳米100克，陈皮未1克，红糖少量。
制作方法：将生黄芪浓煎取汁，粳米、红糖少量与之同煮，粥成加陈皮末，稍煮即成。
效用说明：适宜于慢性腹泻、体虚自汗、老年性浮肿、慢性肝炎、肾炎、气血不足等症。
《食物疗法》黄芪甲鱼汤
【原料】黄芪60克，活甲鱼1000克，生姜10克，盐、黄酒适量。
【制作】甲鱼活杀，洗净，每只切为4块；黄芪洗净，控净水分，将黄芪、甲鱼放入砂锅内，加冷水浸没。先以武火烧开，加盐、黄酒、生姜调味，改用文火炖2小时，离火。每次食1小碗，喝汤食甲鱼，分2～3日吃完。
【作用】滋肝肾，益元气，清虚热。适宜于骨蒸劳热，气短乏力，盗汗，妇女子宫脱垂等症。
《伤寒杂病论》防己黄芪汤
防已一两 甘草五钱（炙） 白术七钱半 黄芪一两
右四味，剉如麻豆大，每抄五钱匙，生姜四片，大枣一枚，水一升半，煮取八合，去滓，温服；喘者，加麻黄五钱，胃中不和者，加芍药三分；气上冲者，加桂枝三分；下有陈寒者，加细辛三分；服后当如虫行皮中，从腰下如冰，后坐被上，又以一被绕腰下，温令有微汗差。
风水，恶风，一身悉肿，脉浮不渴，续自汗出，无大热者，越婢汤主之。
《圆运动的古中医学》防己黄芪汤
防己 三钱 黄芪 三钱 白术 三钱 炙草 二钱
治风水。脉浮身重汗出恶风者。
汗出当风，汗孔复闭，湿不得出，骨节疼痛，身重恶风，是为风水。防己散湿泄水，黄芪补卫气，以开汗孔，以助防己之功。术草补中除湿也。防己散水，力量特大。与黄芪同用，水去而人不伤。白术除湿生津，为治水湿要药。津液与水湿，原是一物。故治水湿以顾津液为要。
《岳美中医案集》：黄芪粥
【处方】生黄芪30克 生苡仁30克 赤小豆15克鸡内金末9克 金橘饼2枚 糯米30克
【制法】先将黄芪放入小锅内，加水600克，煮20分钟捞出渣；再加入生苡仁、赤小豆煮30分钟，最后加入鸡内金末和糯米，煮熟成粥。
【功能主治】补气，健脾。适用于小儿慢性肾炎。
【用法用量】以上为1日量，分2次温热服用，每次服后嚼食金橘饼1枚。
【注意】小儿急性肾炎不宜选用。
【摘录】《岳美中医案集》
《食物疗法》黄芪粥
【原料】黄芪30克，粳米100克，红糖40克，陈皮5克。
【制作】黄芪切成片，洗净用纱布包好，置锅中加水200毫升熬10分钟，取药汁。如前法再熬一次，收取药液待用。锅中放清水约800毫升，投入淘净的粳米，中火上烧开，改用小火煮至米烂汤稠，表面浮起粥油时放入洗净的陈皮、红糖，再煮5分钟即可。
【作用】补益中气，利水消肿。适宜于慢性肾炎、老年性浮肿等。
《保健药膳》黄芪粥
主要原料：制黄芪30克，粳米100克。
制作方法：黄芪切片，加10倍量水煎30分钟，滤过取汁，再加同量水蒸一次，取汁去渣。粳米洗净，加黄芪汁及适量水煮粥。
效用说明：补中益气、健脾。适宜于脾肺气虚、神倦乏力、食少便溏、气短懒言、自汗等症。
《伤寒杂病论》黄芪建中汤
即前方小建中加黄芪一两半。气短，胸满者，加生姜一两；腹满者，去大枣，加茯苓一两半；大便秘结者，去大枣，加枳实一两半；肺气虚损者，加半夏三两。
虚劳，腰痛，少腹拘急，小便不利者，肾气丸主之。
引用：《伤寒杂病论》黄芪建中汤方
《保健药膳》黄芪猪肝汤
主要原料：猪肝500克，黄芪60克，盐少许。
制作方法：将肝、黄芪同煮，肝熟汤成后捞出黄芪，食肝饮汤。食用时可加盐少许。
效用说明：益气、养血、通乳。凡因产后血虚气少，以致乳汁甚少，且伴有面色晄白、气短自汗、乏力倦怠等症者，可辅饮此汤。
《茶饮保健》黄芪茶
原料：黄芪10g、花茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：益气固表，利水消种，托毒生肌。利尿，强壮，降血压。
用途：气虚自汗盗汗；血痹；浮肿；痈疽不溃或溃久不敛。
来源：传统药茶方。
《保健药膳》黄芪银耳炖鸡
主要原料：黄芪100克，银耳、鸡、调料适量。
制作方法：银耳泡发洗净，黄芪洗净，鸡退毛除去内脏。将鸡、银耳、黄芪同锅炖透喝汤。
效用说明：滋补。适宜于一切虚弱之症。
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