头痛部位不同,所属哪些经脉 列举常见头痛部位及对应病变经脉脏腑

老李是一位维修工，工作多年来一直从事修理各种家电和设备。最近，他时不时的感觉头疼。

一天晚上，老李回到家中，儿子注意到父亲因忍受头疼而皱起的眉头，看起来疲惫不堪。便担心地说道：”爸，你最近总是头疼，我觉得你应该去医院看一下，可能有什么不对劲的地方。”

老李轻轻摇了摇头，回答说：”没事的，儿子。可能只是最近修理东西时在阳台上热的，所以才会有点头疼。休息一下就好了，不需要去医院。”儿子拗不过老父亲，只能作罢。

但随着时间的推移，老李的头疼症状逐渐变得更加严重。他开始感到每天都有一股沉重的压力压迫着他的头部，疼痛难以忍受。最终，老李决定听从儿子的建议，去医院寻求专业的诊断。

医生仔细倾听后说道：”老李，你的头疼很可能是由于长期的弯腰低头工作引起的颈椎病变。”

老李略感惊讶，他没有想到自己的工作习惯会对身体造成如此大的影响。他内心有些后悔没有早点去医院。

老李的情况不仅仅是个案，当代老年人甚至是不少年轻人，头疼都是家常便饭，这样的问题不容小觑。那么引起头疼的原因都有哪些？又怎么通过头疼的部位来判断是哪种疾病呢？我们一探究竟。

一、引起头疼的原因都有哪些？

在日常生活中，头痛是我们很多人都会遇到的情况，很多人常常不予理睬，认为只是一个小问题，过几天就会缓解。但是若出现长时间的头痛，就需要我们重视起来，否则可能会引起疾病的进一步恶化。那么引起头痛的原因有哪些呢？

1.疾病因素

偏头痛便主要原因之一，偏头痛作为一种神经血管性头痛，其发作可能与血管扩张和神经兴奋性增加有关。偏头痛常伴随着头部一侧的搏动性疼痛，可能伴有恶心、呕吐、光线过敏和噪音敏感等症状。

偏头痛的具体发病机制尚不完全清楚，但遗传因素、神经化学物质的异常释放以及环境和生活方式因素都可能对其发病起作用。

另外颅内囊虫病也是引发头疼的原因之一。颅内囊虫病是由寄生虫侵入颅内引起的一种疾病，常见的寄生虫包括脑包虫、脑弓形虫等。当寄生虫侵入颅内组织时，可能引起头部疼痛、神经系统症状、癫痫发作等。颅内囊虫病的发病机制与寄生虫在脑组织中的定植和破坏有关，导致炎症反应和神经系统损伤。

2.生理因素

压力和焦虑是引起头痛的生理因素之一。长时间的紧张状态和情绪压力可能导致肌肉紧张和血管收缩，从而引发头部疼痛。这种头痛常被描述为“紧箍咒”，局限在头部的不同部位，如颞部、额部或头皮。

生理因素引发的疼痛多会呈现持续性不太尖锐的疼痛，同时伴有牵扯感、重压感或胀痛感，多发生在脑部双侧，偶尔可能为单侧，有时候痛感轻有时候又比较重，经过休息可以缓解。患者还经常伴有神经衰弱的症状，比如失眠、健忘等。

除此之外，能够影响头疼的病因还有很多。我们都知道人的身体脏器都是牵一发而动全身，那么不同部位的头疼到底是什么疾病引起的呢？

二、从这些头痛部位，你能判断出哪些疾病？

不同位置的头痛可能与不同的病因和疾病有关，了解头痛的部位可以提供一些线索，帮助初步判断可能的疾病类型。以下是一些常见的头痛部位和其可能的相关疾病示例：

1.单侧或双侧枕部疼痛

单侧或双侧枕部疼痛，简单来说就是头部与枕头接触的位置,从上颈部延伸到整个头部后部疼痛，张力性头痛是常见原因之一。

一旦出现颈部到后脑勺疼痛，甚至头顶太阳穴疼痛，就要引起注意了。特别是长期低头工作或者玩手机的人群更要引起注意，避免因不良姿势引起肌肉紧张导致颈椎病变，进而出现张力性头疼。

另外，颈椎退行性变、颈椎间盘突出以及，颅底病变也可导致枕部疼痛，常伴随颈部僵硬和运动受限。

2.眼部区域疼痛

眼部疼痛可以引发头疼，这是由于头部和眼部的神经系统之间的相互连接和影响。

眼部疼痛可能是眼部疾病的表现，如眼睑炎、结膜炎、角膜炎、青光眼等，这些疾病常导致眼部区域的疼痛、灼热感或异物感。

此外，眼部区域疼痛也与偏头痛有关，偏头痛是临床上最常见的原发性头痛，一般100个人有5-10个人就可能患此病，是一种慢性神经系统疾病。

通常情况下，偏头痛发作一般是由一种跳动的痛感开始的，之后疼痛会从眼睛周围逐渐向头部的一侧蔓延，导致头部的一侧出现类似闪电般的刺痛。同时眼前可能伴有物体颜色出现变化、有暗点等情况，疼痛感不断加剧，直到出现了恶心、呕吐等情况后，头痛才会有所好转。

另外，颞动脉炎、眼压增高，如青光眼等疾病也是诱发眼部周围疼痛的原因。

3.前额部疼痛

前额部疼痛通常表现为一种挤压感或紧束感，就像有一块沉重的物体压在前额上。这种疼痛可能让人感觉头部周围的肌肉紧绷，仿佛被一个无形的紧带束缚着。疼痛可能是持续性的、阵发性的或反复发作的，程度也有轻重之分。

前额部疼痛的诱发病因多种多样。其中一种常见的原因是紧张和压力，长时间的精神压力和焦虑可能导致前额部疼痛。

其他可能的诱因包括颅内病变，颅内病变是指在颅腔内发生的各种疾病或异常情况，涉及到颅内结构的功能紊乱或病理变化。如脑膜炎、脑瘤或脑血管疾病，这些疾病会对前额部的神经结构造成压迫或损害。

此外，颞动脉炎、偏头痛和颅外病变如颞颌关节紊乱也可能引发前额部疼痛。

4.眉弓上方疼痛

这种疼痛可能呈现出一种灼热或炙热的感觉，仿佛被火烧或烫伤。同时，也可能出现一种隐隐作痛、沉重或持续的感觉，没有明显的刺痛。眉弓上方的疼痛会让人感觉头部周围的肌肉紧绷，仿佛被一个无形的紧带束缚着。

首先，眉弓上方疼痛可能与颞动脉炎有关。颞动脉是头部供血的重要动脉之一，它负责供应头部的血液和氧气。颞动脉炎则是指颞动脉（头部的一对主要动脉）发生炎症的情况。常导致颞部和眼部区域的疼痛，包括眉弓上方，通常伴有头皮敏感和颞动脉的搏动感。

另一种可能的原因是与眼睛相关的问题，眼部疾病也常导致眉弓上方的疼痛、灼热感或刺痛。

此外，偏头痛也可能引起眉弓上方的疼痛，可能伴有恶心、呕吐，对光线、声音敏感等症状。

5.头部一侧疼痛

这种疼痛可能出现一种胀痛的感觉，就像头部的某个区域正在膨胀或充血，给人一种紧张和不适的感觉。其次，疼痛可能会突然而尖锐地刺痛，就像有尖刺穿过头部一侧，导致剧烈的不适和疼痛。还有可能出现持续的钝痛感，就像头部的某个区域被隐隐作痛，持续存在但不那么剧烈。

其中，最常见的原因之一是群集头痛。群集头痛是一种罕见但严重的头痛类型，它通常以周期性的、剧烈的、一侧性的疼痛发作为特征。群集头痛通常在一段时间内（称为群集期）频繁发作，然后进入缓解期。每次发作持续时间较短，通常为15分钟至3小时，但可能会多次重复，每天可发作多次。[2]

面对着如此众多的头疼原因，当出现头疼时我们又当该如何减轻痛苦呢？

三、头疼问题可大可小，如何缓解头痛？

首先就是要注意休息和放松。偏头痛、植物神经功能紊乱，以及张力性头痛等一些常见的原因都是由于颈部肌肉以及神经紧张所引起的。因此，良好的休息和放松是缓解头疼的重要方式。

具体可以选择一个没有干扰和噪音的地方，进行休息。闭上眼睛，有助于减少外界刺激，降低大脑的认知负荷，从而让你更容易进入放松状态。

另外，还可以搭配上柔和、舒缓的音乐来营造放松的氛围。进而帮助分散注意力，减轻紧张情绪，促进身心的宁静。

其次，是学会头部轻柔按摩，通过轻柔按摩，紧张的肌肉可以得到缓解，从而减轻头疼的不适。按摩还可以促进头部的血液循环，增加氧气和营养的供应，同时有助于清除代谢产物和废物。这对于一些头疼病因，如缺血性头痛或颅内血管扩张，有积极的影响。具体按摩方法如下：

☛将手指放在头部、颈部和太阳穴区域。

你可以用整个手掌覆盖头部，或使用指腹集中在特定区域进行按摩。用指腹轻轻施加压力在头部、颈部和太阳穴区域进行按摩。可以使用适度的力量，不要用力过度，避免引起疼痛或不适。尝试在特定区域停留几秒钟，然后缓慢地移动手指。

☛用指腹以轻柔的方式在头部、颈部和太阳穴区域进行打圈按摩。以顺时针或逆时针方向进行打圈动作，逐渐覆盖整个区域。可以适度加大或减小按摩的力度，以符合你的舒适感。

☛在按摩过程中，注意观察身体的反应。如果按摩某个区域时感到不适或疼痛，应停止按摩并适当调整力度或换一个位置进行按摩。

总结：

头疼问题需要引起重视。虽然头疼可能是一种常见的症状，但它也可能是一些严重疾病的早期表现之一。如果头疼严重或频繁发作，或伴随其他症状（如呕吐、意识障碍、视力改变等），建议尽快就医。

此外，良好的生活习惯也可以帮助预防头疼，如保持充足的睡眠、定期锻炼、合理饮食、避免过度劳累和压力等。

参考文献

[1]紧张型头痛诊疗专家共识组.紧张型头痛诊疗专家共识.中华神经科杂志.2007:496-497

[2]刘若卓,于生元.偏头痛发病机理的研究进展.中国疼痛医学杂志.2022:4:225-227

[3]偏头痛诊断与防治专家共识组.偏头痛诊断与防治专家共识.中华内科杂志.2006:45:694-696

[4]尹童.头痛[J].中国实用乡村医生杂志,2022,29(08):6-9.

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